面北自然站立，屈膝下沉採右弓步站立。
第一動: 右膝過腳尖3吋，上身保持立定姿式，兩手下垂，坐胯到位，身體重量完全坐實在右腿，順勢收臀屈左膝上提，左腳跟自然隨同提起用腳尖點地。
第二動: 右腳踩"開"字訣，左腳尖點地隨身一同左轉，同時腳跟向内方移轉向西， 整個身體隨著腰胯向左轉九十度面西，並加強了右腿坐實負重。
第三動: 腰胯向左方轉正後，左腿成為曲膝狀，腳跟提高，腳尖仍然點地，這時輕鬆提起左腳向左前方四十五度斜角伸直，用腳跟著地，腳尖蹺起直向前方，並注意左腳跟應踏在左肩寬線上，身軀仍舊中直不變。
第四動: 身體稍向下沉，使前伸的左腳尖趁勢向正前方落地踏實。
第五動: 曲左腿移動身體重心，右腿打直將身體重心移到左腿坐實，但腰胯受右腳的牽制(兩腳方向成為九十度)，不得不在進到前左腿時，稍向右邊偏向約二十度，右腿近乎伸直。
第六動: 身體坐實左腿後，坐胯到位，左膝過腳尖3吋，左腳踩"關"字訣，右腳跟就原地做圓心，腳尖隨腰胯轉正時向左方弧轉九十度直踏。
但在行拳套路中只轉六十度，才符合太極拳的步法原則。
